16 декабря 2024

Мстиславский травматолог рассказал, как уберечь себя от зимних травм

Травматизм — серьёзная проблема, которая несёт угрозу для здоровья и жизни взрослых и детей. Ежегодно в нашей стране сотни людей получают травмы, становятся инвалидами.

Наиболее актуальной эта тема становится зимой, когда в разы увеличивается травмоопасность, связанная с погодными условиями.

Профилактика зимнего травматизма является неотъемлемой частью заботы о собственном здоровье и безопасности, поэтому традиционно 15 декабря проводится День профилактики травматизма.

— Актуальность этой темы определяется не только медицинскими, но и социально-экономическими аспектами. Они обусловлены последствиями травм, нередко стойкой утратой трудоспособности и даже инвалидностью, — говорит врач-травматолог Мстиславской ЦРБ Станислав Дудин. — Наиболее часто встречающиеся травмы в этот период — черепно-мозговые, закрытые переломы костей конечностей различной степени тяжести.

Основными факторами травматизма являются низкие температуры, неблагоприятные погодные условия, гололёд и раннее наступление темноты. К увеличению роста дорожно-транспортных происшествий и количества пострадавших приводит также ухудшение состояния дорог и тротуаров.

Главное правило в это время — предельная внимательность и осторожность.

Специалист советует во избежание травмирования выполнять следующие меры предосторожности: внимательно смотреть под ноги; ступать нешироко, шагать медленно; наступать на всю подошву, а не на носок, не на стопу; выбирать тротуары, посыпанные песком. Для большей устойчивости пользоваться обувью с рифлёной подошвой, прикрепить к подошве обуви полоску наждачной бумаги или обычного лейкопластыря. Девушкам стоит забыть о высоких каблуках, благо, что современная мода позволяет оставаться привлекательной в ботинках на удобной подошве.

Источник: mstlife.by - Новости Мстиславля