26 января 2026

Медики рассказали, что необходимо знать об ОРИ

Острые респираторные инфекции (ОРИ) занимают ведущее положение в структуре инфекционных заболеваний.

 ОРИ — это группа заболеваний, которые вызываются множеством возбудителей (вирусы гриппа, парагриппа, аденовирус и др.), — рассказала помощник врача-гигиениста Мстиславского РЦГЭ Надежда Марченкова. — Они поражают дыхательные пути (нос, горло, лёгкие). Сопровождаются симптомами простуды, такими как кашель, насморк, чихание, боль в горле.

Грипп — это одна из острых респираторных инфекций с особо тяжёлым течением, наибольшим количеством осложнений. Её вызывает вирус гриппа.

Группа риска

В группе риска находятся дети (особенно раннего возраста), пожилые люди (старше 60 лет). Также в неё входят больные хроническими тяжёлыми заболеваниями сердца и лёгких.

Простудные заболевания легче всего подхватывает тот, кто не ведёт ЗОЖ:

• мало двигается;
• не бывает на свежем воздухе;
• мало спит;
• переутомляется;
• работает сверх меры;
• курит и злоупотребляет алкоголем.

Источник инфекции

Единственным источником и распространителем инфекции является больной человек. Заражение гриппом происходит при кашле, чихании во время общения с больным. Возможна передача вирусов через предметы личной гигиены и посуду.

Любой человек, который какую-то часть времени находится в обществе, рискует заразиться гриппом.

Способ профилактики

Вакцинация — основной и наиболее эффективный метод профилактики гриппа. Она не гарантирует стопроцентную защиту. Тем не менее либо предупреждает возникновение заболевания, либо оно протекает легко и без осложнений.

Снизить риск заражения ОРИ помогут:

• систематическое проветривание помещений;
• исключение посещения общественных мест без необходимости;
• использование защитных масок при контакте с больным человеком;
• здоровый образ жизни (полноценный сон, рациональное питание, физическая активность, регулярные прогулки на свежем воздухе);
• тщательно мыть руки с мылом после возвращения с улицы;
• проводить влажную уборку помещений в конце
• соблюдение режима дня;
• ежедневно бывать на свежем воздухе.